Min hjemmeside

Case - stress:
Lene er 39 år og har de sidste 14 år
arbejdet som pædagog i en børnehave. De
sidste par måneder har været præget af
store belastningerr; På arbejde er en god
kollega rejst pga. samarbejdsproblemer
med lederen, og det præger fortsat
stemningen i personalegruppe, hvor det i
forvejen føles svært "at slå til" og indfri alle
de krav der stilles fra forældre, ledelsen,
kommunen og andre samarbejdspartnere.
På hjemmefronten har Lenes mand fået nyt
job, hvilket inbefatter en del rejseaktivitet
og der har været mange møder omkring
deres mellemste barn, som ikke trives i
skolen. Lene har haft tiltagende svært ved
at sove, hun har koncentrationsbesvær og
kort lunte både overfor sine egne børn og
på arbejde. Ved sin egen læge får Lene
konstateret stress og hun benytter sig af
det tilbud om psykologhjælp, der er
indeholdt i familiens forsikring.

Læs mere om stress

Stresssymptomer:

Fysiske kendetegn:

Hjertebanken
Hovedpine
Svedeture
Indre uro
Trykken for brystet
Ændret appetit

Psykiske kendetegn:

Anspændthed
Søvnproblemer
Hukommelsesbesvær
Koncentrationsbesvær
Rastløshed
Humør ændringer
Depression
Angst